مرور رده

روانشناسی

بر اساس تعریف انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، روانشناسی عبارت است از مطالعه و بررسی ذهن و رفتار  انسان که بررسی ذهن، چگونگی کارکرد آن و اثرگذاری آن بر رفتار را شامل می‌شود. این انجمن می‌افزاید که روانشناسی «تمام جنبه‌های مربوط به تجربۀ انسان را می‌پذیرد؛ از عملکردهای مغز گرفته تا اعمال کشورها؛ از رشد و توسعۀ دوران کودکی گرفته تا مراقبت از سالمندان.»

روان‌شناسان و روان‌پزشکان با یکدیگر همکاری می‌کنند تا بتوانند به افرادی که مشکلات سلامت روان دارند کمک کنند؛ اما این دو حرفه دقیقاً یکسان نیستند.

روانشناس از طریق روان‌درمانی به درمان بیمار می‌پردازد و کمک می‌کند تا علائم او از طریق تغییرات رفتاری تسکین یابند. نقشِ روانپزشک، که یک پزشک (MD) محسوب می‌شود، بیشتر بر روی تجویز دارو و سایر مداخلاتی تمرکز دارد که به مدیریت بیماری‌های روانی کمک می‌کنند.

کنترل خشم با 25 ترفند موثر

خشم نوعی احساس طبیعی است و وقتی به برطرف کردن مشکلات و دشواری‌ها در خانه یا محل کار کمک می‌کند، می‌تواند احساس مثبتی باشد. بااین‌حال، اگر خشم به پرخاشگری، غضب یا حتی مشاجره‌های جسمانی ختم گردد، می‌تواند مشکل‌ساز شود. کنترل خشم بسیار موضوع…

شیدایی چیست و چه علائمی دارد؟

شیدایی یا مانیا (mania) نوعی وضعیت روانی است که باعث می‌شود فرد خوشحالی غیرمنطقی، خلقیات بسیار شدید، بیش‌فعالی و توهمات را تجربه کند. شیدایی (یا دوره شیدایی) یکی از شایع‌ترین علائم اختلال دوقطبی است. مانیا به چندین دلیل می‌تواند وضعیتی…

اسکیزوفرنی | شیزوفرنی چیست و چه علائمی دارد

شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی (Schizophrenia) یک اختلال روانی مزمن و شدید است که نحوۀ تفکر، احساس و رفتارهای فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افرادی که به شیزوفرنی دچار هستند ممکن است ارتباط خود با دنیای واقعی را از دست بدهند. اگرچه شیزوفرنی نسبت به…

ترس از رعد و برق یا آستروفوبیا چیست؟

ترس از رعد و برق یا آستروفوبیا همانطور که از نامش برمی‌آید، ترسی شدید از رعد و برق است. این مشکل می‌تواند در هر سن و سالی رخ دهد، اگرچه بروز آن در میان کودکان رایج‌تر است. این هراس در میان حیوانات نیز مشاهده شده است. بسیاری از کودکانی که…

روش های کاهش استرس و اضطراب

استرس و اضطراب مشکلاتی هستند که امروزه اکثر افراد را به خود دچار کرده‌اند. در حقیقت 70 درصد از جمعیت آمریکا گفته اند که دچار استرس و اضطراب هستند. در این مقاله به معرفی موثرترین روش های کاهش استرس و اضطراب میپردازیم. ورزش کردن ورزش کردن…

اختلال شخصیت وابسته | علت و علائم

اختلال شخصیت وابسته (Dependent personality disorder) که اختصاراً به آن DPD می‌گویند، نوعی اختلال شخصیت اضطرابی است که ویژگی اصلی آن عدم توانایی در تحمل تنهایی است. افرادی که DPD دارند، وقتی تنها هستند علائم اضطراب را تجربه می‌کنند. این…

تعبیر خواب از نگاه روان‌شناسی

اگرچه نظریه‌های فراوانی دربارۀ علت خواب دیدن وجود دارد، اما هیچ‌کس به‌طور دقیق از علت آن مطلع نیست؛ چه برسد به اینکه کسی بخواهد دقیقاً تعبیر خواب را توضیح دهد. خواب‌ها می‌توانند رمزآلود باشند و درک معنای آن‌ها کار آسانی نیست. محتوای خواب‌…

اختلال استرس حاد چیست و چه علائمی دارد؟

چند هفته بعد از تجربۀ یک سانحه، ممکن است به نوعی اختلال اضطراب به نام اختلال استرس حاد (ASD) دچار شوید. این اختلال معمولا در طول یک ماه بعد از تجربۀ سانحه رخ می‌دهد و حداقل سه روز و تا یک ماه می‌تواند ادامه پیدا کند. افرادی که به اختلال…

آیا هیپنوتیزم برای درمان اضطراب مفید است؟

در طول یک جلسۀ هیپنوتیزم فرد دستخوش فرآیندی می‌شود که به او کمک می‌کند تا آرامش پیدا کرده و تمرکز خود را بالا ببرد. این حالت به خواب شباهت دارد، با این تفاوت که تمرکز فرد کاملا پابرجاست و قادر است به نشانه‌ها و پیشنهادات واکنش نشان بدهد.…

روش های تشخیص اختلال شخصیت سایکوپات

ممکن است شما با شنیدن کلمه ی سایکوپات (psychopath) تصویر یک قاتل زنجیره‌ای و یا یک شرور تبهکار را در ذهن خود مجسم کنید. با دانستن علائم اختلال شخصیت سایکوپات می‌توانید اگر با چنین فرد یا افرادی سر و کار دارید، آن‌ها را تشخیص دهید.…