مرور رده

بهداشت و سلامت

در سال 1948، سازمان بهداشت جهانی (WHO) واژۀ سلامت (health) را تعریف کرد؛ تعریفی که تا به امروز مورد استفاده قرار می‌گیرد. «سلامت وضعیتی است که شخص در آن تندرستیِ کاملِ جسمی، عاطفی و اجتماعی داشته باشد و صرفاً غیابِ بیماری یا ناتوانی نیست.»

در سال 1986، این سازمان تعریفِ سلامت را بسط داد: «منبعی برای زندگیِ روزانه است و نه هدفِ زندگی کردن. سلامت مفهومی مثبت است و بر روی منابع اجتماعی و شخصی، و همچنین ظرفیت‌های جسمانی تأکید دارد.»

این تعریف بدین معناست که سلامت منبعی برای حمایت از عملکرد هر انسان در جامعه‌ای بزرگ‌تر است. سبک زندگی سالم شرایط را برای هدایتِ یک زندگیِ کامل فراهم می‌کند.

اخیراً، محققان سلامت را به‌عنوان تواناییِ بدن برای تطبیق خود با تهدیدها و ناتوانایی‌های جدید تعریف کرده‌اند. محققان این تعریف را بر اساس این ایده بنا کرده‌اند که علم امروزی، در چند دهۀ اخیر، آگاهی انسان از بیماری‌ها و نحوۀ عملکرد آن‌ها را به میزان بسیار زیادی افزایش داده است.

خارش گلو | دلایل و روش‌های درمان

درحالی‌که خارش گلو می‌تواند نشانۀ اولیۀ عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد، اما این مشکل معمولاً نشانه‌ای از حساسیت‌هایی نظیر تب یونجه است. برای تشخیص دقیقِ علت خارش گلو، حتماً به پزشک مراجعه کرده و روش‌های درمانی توصیه‌شده توسط او را دنبال…

بیماری صرع چیست و چه علائمی دارد؟

صرع (Epilepsy) نوعی اختلال مزمن است که باعث بروز تشنج‌های مکرر و بی‌دلیل می‌شود. تشنج نوعی افزایش ناگهانی در فعالیت الکتریکی مغز است. در این مقاله به بررسی بیماری صرع می‌پردازیم. این مقاله در زبان اصلی توسط دکتر Jeanne Morrison، متخصص…

درمان سیاتیک با تمرینات کششی

درد عصب سیاتیک می‌تواند آن‌قدر جان‌فرسا و ناتوان‌کننده باشد که انگیزۀ بلند شدن از روی مبل را از شما بگیرد. دلایل شایع سیاتیک عبارت‌اند از فتق دیسک، تنگ شدن کانال ستون فقرات (تنگی مجرای نخاعی) و صدمه. در این مقاله به بررسی درد سیاتیک و…

برونشیولیت | علائم و درمان

برونشیولیت یا التهاب نایژک نوعی بیماری التهابی-تنفسی است. این بیماری در اثر آلوده شدن بدن به نوعی از ویروس بروز می‌کند که کوچک‌ترین مجاری هوایی در ریه‌ها (نایژک‌ها) را تحت تاثیر قرار می‌دهد. وظیفۀ نایژک‌ها کنترل جریان هوا در ریه‌ها است.…

تلخی دهان | دلایل و درمان

تلخی دهان می‌تواند واکنشی عادی به خوردن غذاهای تند یا ترش‌مزه باشد. بااین‌حال، وقتی تلخی دهان مزمن می‌شود یا به طور ناگهانی رخ می‌دهد، می‌تواند به مشکلی نگران‌کننده تبدیل گردد. چشایی یکی از حواس پیچیده است و عوامل مختلفی نظیر بهداشت دهان و…

اکستازی | خطرات و عوارض جانبی

اکستازی یا MDMA نوعی ماده غیرقانونی است که اثرات محرک دارد و همچنین باعث بروز توهم می‌شود. این ماده در سال 1914 میلادی به‌عنوان سرکوب‌کنندۀ اشتها ساخته شد و در دهۀ 1980 میلادی بین جوانانی که به جشنواره‌های موسیقی و مهمانی‌های شبانه می‌رفتند…

رابطه کم خونی و قاعدگی

حدود 3 میلیون زن در ایالات‌متحده به کم‌خونی ناشی از کمبود آهن دچار هستند. کم‌خونی مشکلی شایع در میان زنان است که اغلب هم تشخیص داده نشده و درمان نمی‌شود. خونریزی سنگین در دوره‌های قاعدگی شایع‌ترن علت کم‌خونی ناشی از کمبود آهن در زنان است.…

کمبود ویتامین E چه علائمی دارد؟

بدن انسان برای عملکرد مطلوب خود به ویتامین E نیاز دارد و همین باعث می‌شود تا این ویتامین در دسته‌بندی «ویتامین‌های ضروری» قرار بگیرد. ویتامین E از نوع محلول در چربی می‌باشد؛ یعنی برای جذب مطلوب به چربی نیاز دارد. این ویتامین قبل از آزاد شدن…

بیماری زونا چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری زونا (Shingles) نوعی عفونت است که از ویروس واریسلا زوستر ناشی می‌شود؛ ویروسی که عامل آبله مرغان است. حتی بعدازاینکه عفونت آبله مرغان به پایان برسد، ممکن است ویروس آن چندین سال و قبل از اینکه بیماری زونا را فعال کند، در سیستم عصبی به…

بیش فعالی | علل، علائم و راه درمان

بیش فعالی وضعیتی است که با فعالیت غیرعادی یا نامعمول همراه می‌باشد. کنار آمدن با این وضعیت معمولاً برای افرادی که در کنار فرد بیش‌فعال هستند، مانند معلمان، کارکنان و والدین، کار دشواری می‌باشد. بیش فعالی ممکن است به بروز اضطراب یا افسردگی…