درمان های خانگی آنژین صدری
افرادی که به بیماری آنژین صدری مبتلا هستند نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای می‌باشند. در مراحل ابتدایی این بیماری می‌توان با درمان‌های خانگی به کاهش درد کمک کرد، اما اگر درد شدیدتر شود، بیمار باید سریعا تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرد. درد قفسۀ سینه و تنگی نفس از جمله مهم‌ترین علائم بیماری آنژین صدری محسوب می‌شوند.
از دیگر علائم بیماری آنژین صدری می‌توان به بی حسی، احساس فشار، گر گرفتگی، کیپ شدگی و احساس سنگینی اشاره کرد. علاوه بر این علائمی که از ناحیۀ سینه ساطع می شوند، باید در نظر داشته باشید که دردهای بیماری آنژین صدری تنها به قفسۀ سینه محدود نمی‌شوند؛ همچنین این دردها می‌توانند به شانه‌ها، فک، گردن و کمر نیز منتقل شوند.
علائم بیماری آنژین صدری
از جمله برجسته‌ترین علائم آنژین صدری نیز می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- ضعف و احساس سستی در شانۀ چپ
- احساس تنگی نفس و حالت تهوع
- درد قفسۀ سینه
- احساس ناراحتی در ناحیۀ قفسۀ سینه
- گرفتگی قفسۀ سینه
- گسترش و منتقل شدن درد به گردن و شانه‌ها
افرادی که به آنژین صدری مبتلا هستند باید در تغذیه ی عمومی و عادات زندگی شان تغییراتی ایجاد کنند. تغییر در رژیم غذایی و تحرک و ورزش روزانه برای تقویت و سلامتی این بیماران بسیار لازم و ضروری می باشد. یکی از راه های کنترل درد های آنژین صدری، کنترل سطح کلسترول بدن است. بر اساس گزارش مرکز قلب و عروق the North Suburban Ltd، بیماران مبتلا به آنژین صدری برای تسکین علائم و درد های بیماری شان، باید برنامه ها و ورزش های خاصی را تحت نظر پزشک متخصص شان انجام دهند.
درمان های خانگی آنژین صدری
برای کاهش درد آنژین صدری چند درمان خانگی وجود دارد که در این قسمت با جزئیات توضیح داده شده اند:
سبزیجات
از آنجایی که گوشت گوسفند سرشار از کلسترول است، بیماران آنژین صدری باید از آن اجتناب کنند. همچنین استفاده از فرآورده های لبنی نیز باید کاهش پیدا کند. در حقیقت این بیماران اگر از رژیمی پیروی کنند که در آن از چربی و غذا های حاوی کلسترول کمتری استفاده شده است، می توانند علائم بیماری خود را تا حدودی کاهش دهند. همچنین بهتر است از سبزیجات بیشتری استفاده کنند. سبزیجات سبز رنگ نه تنها می توانند بیماری آنژین صدری را کنترل کنند، بلکه برای سلامتی عمومی فرد نیز بسیار مفید می باشند.
لیمو
لیمو یکی از ساده ترین درمان های خانگی برای بیماران مبتلا به آنژین صدری می باشد. سعی کنید هر روز یک عدد لیمو را با غذایتان میل کنید. شما می توانید از لیمو در سالاد و یا به صورت آب لیموی تازه استفاده کنید. لیمو از انباشته شدن کلسترول در بدن جلوگیری می کند و از این رو باعث پیشگیری از هر گونه انسداد در رگ های خونی می شود. لیمو یک جلوگیری کننده ی طبیعی آنژین صدری است و بیماران مبتلا به این بیماری نیز باید تا جایی که ممکن است لیمو را در رژیم غذایی شان جای دهند.
سیر
سیر به عنوان یک تسکین دهنده ی انواع مشکلات قلبی در سر تا سر جهان مشهور است. استفاده از 2 الی 3 عدد سیر تازه در صبح، یک روش درمان طبیعی و طولانی مدت برای درمان بیماری آنژین صدری می باشد. سیر نیز مانند لیمو، برای این که موثر واقع شود باید در برنامه ی غذایی روزانه تان جای بگیرد.
برگ ریحان
برگ ریحان که در هند به نام برگ ” Tulsi ” شهرت دارد، یکی از گیاهانی است که به طرق مختلفی برای درمان این بیماری موثر می باشد. برگ ریحان به عنوان یک درمان کامل آنژین صدری – و نه فقط درمان علائم آن- شناخته شده است. پیشنهاد می شود هر روز صبح چند برگ ریحان تازه بخورید. اگر نمی توانید برگ های تازه ی آن را پیدا کنید، می توانید آب آن را گرفته و چند قاشق از آن را در آب گرم ریخته و میل کنید.
عسل
در مورد درمان و تسکین آنژین صدری، به هیچ عنوان نمی توان تاثیر عسل را نادیده گرفت. یک عدد لیمو را در آب گرم بچلانید و سپس با یک قاشق عسل میکس کنید. این ترکیب را روی شکم خالی میل کنید تا رگ های خونی را شست و شو دهد و از تجمع کلسترول در بدن جلوگیری کند. همچنین این ترکیب می تواند به کنترل چربی نیز کمک بسیار زیادی کند.
انگور
انگور به دلیل خاصیت تقویتی که برای قلب دارد بسیار مشهور است. این میوه ی بسیار خوش طعم به کاهش خطر حملات قلبی، درد های آنژین صدری و کاهش کیفیت سلامتی بدن نیز کمک بسیار زیادی می کند.
پیاز
با این که آب پیاز تازه طعم تندی دارد، اما اگر بتوانید آن را در صبح میل کنید، می تواند به کاهش فوری کلسترول کمک بسیار زیادی کند. اگر این کار را کردید، دیگر نگران کلسترل و آنژین صدری نباشید!
مرکبات
علاه بر لیمو که سرشار از اسید سیتریک است، برای مبارزه با بیماری آنژین صدری می توانید هر روز آناناس، پرتقال و انگور بخورید. ویتامین C نیز به کاهش کلسترول شما کمک بسیار زیادی می کند.